손목터널증후군 초기증상은 조기 발견과 치료가 매우 중요한 질환이다. 특히 손가락 저림이나 야간 손저림 증상이 나타나면 즉시 주의를 기울여야 한다. 손목 통증 증상이 시작되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있기 때문에 초기 대응이 필수적이다.
손목터널증후군 초기증상의 주요 특징
손목터널증후군의 가장 특징적인 초기증상은 야간에 심해지는 손저림이다. 밤중에 손가락 저림으로 잠에서 깨는 경우가 빈번하며, 이는 대표적인 위험신호다. 특히 엄지, 검지, 중지에서 시작되는 저림 증상은 매우 중요한 초기 징후이다.
반드시 알아야 할 손목터널증후군의 8가지 주요 증상
- 엄지부터 약지까지 저리고 감각이 둔해지는 증상
- 야간에 악화되는 손저림과 통증
- 아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하고 움직임이 둔한 증상
- 손목을 구부리거나 펼 때 통증 발생
- 손바닥과 손가락의 감각 저하
- 물건을 쥐는 힘이 약해지는 현상
- 손목에서 팔꿈치까지 이어지는 통증
- 손가락이 화끈거리는 이상감각
손목터널증후군의 초기 단계에서는 주로 손을 많이 사용한 후에 증상이 나타난다. 하지만 적절한 치료 없이 방치하면 증상이 지속적으로 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 현대인들은 손목 통증 증상에 더욱 취약하므로 올바른 손목 자세와 규칙적인 휴식이 중요하다.
야간 손저림이 발생하는 이유는 수면 중 손목이 구부러진 자세로 오래 유지되면서 정중신경이 압박받기 때문이다. 이러한 압박이 지속되면 영구적인 신경 손상으로 이어질 수 있어 초기 치료가 매우 중요하다. 예방을 위해서는 올바른 손목 자세를 유지하고, 규칙적인 스트레칭을 하는 것이 도움이 된다.
지금 바로 손목 건강을 체크해보자. 만약 위 증상들이 2주 이상 지속된다면, 더 이상 참지 말고 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보자.
2024.12.13 - [건강] - 갑작스런 손저림의 원인과 응급상황 대처법: 증상별 진단과 치료
갑작스런 손저림의 원인과 응급상황 대처법: 증상별 진단과 치료
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